36 неделя беременности: сколько месяцев


Скорее всего, 36 неделя беременности начнется с того, что вы проснетесь с мыслью: « Мне ужасно надоел мой живот!». Не пугайтесь!

Это – естественное состояние для каждой беременной женщины. Полость матки упирается в грудную клетку, и любое движение дается вам с трудом.

Обязательно посещайте курсы для беременных - вас подготовят к предстоящим родам.

Кстати, не забывайте, что необходимо определиться с выбором врача и роддома. Это очень ответственная задача, ведь от умения и опыта акушера будет зависеть здоровье мамы и здоровье малыша.

На этой недели самочувствие удовлетворительное.

Токсикоз давно забыт и все внимание сконцентрировано на ребенке и предстоящих родах.
Те переживания как родить, позади и хочется лишь одного, избавится от большого и тяжелого живота.

Если ребенок родиться, он вполне нормально сможет существовать вне плаценты и вырасти здоровым без каких либо последствий.

36 неделя беременности, сколько месяцев от начало зачатия

На данный момент начался последний 9-й месяц.
Но подсчеты врачей могут немного отличатся от ваших. Давайте разберемся, в чем причина?

Все дело в начальной дате.

Врачи считают акушерские недели и начинают отсчет с первого дня последней менструации, что составляет 38 недель, эмбриональный отсчет начинается в день овуляции, то есть на 14-15 день после начало овуляции, что составляет примерно 2 недели.

Ощущения на 36 недели беременности

36 неделя беременности

На этом этапе, малыш достаточно приубавил в весе, и средний общий вес составляет +15 кг.

Ощущения по сравнению с предыдущими неделями изменились.

Вам постоянно мешает спереди живот, и мучают различные боли от большого и тяжелого живота. Но частично пропали внутренние боли. Матка опустилась в низ живота, и дышать стало намного легче.

36 неделя беременности сопровождается умеренными редкими, но иногда сильными толчками со стороны малыша.

Места становится маловато, и он немного приутих.

Пинание ножками и ручками стало меньше, но сильнее. Порой живот меняет свои формы.

Основные ощущения - появление ложных схваток.

В отличие от перед родовых схваток, ложные не так болезненны и кратковременны. Длительность не превышает 1-2 минуты. На протяжении дня, ложные схватки могут появляться несколько раз.
Они полостью безопасны.

Такими действиями, матка тренирует свои мышцы, готовясь к предстоящим родам.

Если боли не утихают, а наоборот возрастают, следует немедленно вызывать скорую помощь, скорее всего вы будете рожать. Интервал между схватками в 5 и менее минут, свидетельствует о приближении родов.

Живот и матка на 36 недели беременности

Живот округлился и все более становится тверже, кожа стала максимально напряжена.

Если к этому времени не появились растяжки, скорее всего их не будет. Поздравляем.
Это довольно неприятный момент на протяжении всей беременности.
Но все равно, для предотвращения появлению растяжек, используйте специальные увлажняющие кремы.

После родов, растяжки сами по себе не исчезнут, необходима косметическая операция.
С увеличением живота, пупок полностью развернулся, а вертикальная пигментная полоса стала еще заметней. Спустя несколько недель после рождения малыша, все исчезнет.

Что касается матки.

С каждой неделей, она опускается все ниже. Наверное, вы почувствовали облечение в дыхании. Дело том, что ребенок готовится к выходу и уже не надавливает на диафрагму.

Ваш вес

К 36 недели, вы должны набрать 10-15 кг общего веса. Если вес значительно превышает норму, обратитесь к диетологу, или сами составьте правильное питание.

Ниже мы предоставляет пример сбалансированного питания. Перечень дозволенных и запрещенных продуктов.

Постарайтесь есть меньше, но чаще. Это значительно разгрузит ваш желудок.

Боли и выделения

По характеру, одни боли заменяют другие.
Дышать стало значительно легче, плод немного опустился вниз и не надавливает на диафрагму, но появились другие болевые ощущения в нижней части.

Теперь все боли связаны с тазом и поясницей. Конечно, не стоит забывать о частых позывах в туалет. Малыш еще больше надавливает на мочевой пузырь. При планировании поездок на общественном транспорте, следует учесть тот момент.

Но на последних неделях беременности не рекомендуется отправляться в дорогу, особенно в одиночке. Теперь роды могут спровоцировать любые внешние факторы.

Ваш вес значительно увеличился, и вся нагрузка теперь приходится на поясницу.
Используйте дородовой бандаж.

Делайте частые отдыхи, лучше в полу лежачем состоянии. Большую нагрузку принимают на себя ноги. Могут появиться различные болезни, набухание вен, тромбоз.

Женщины гипертоники, часто страдают повышенным давлением. Если существуют частые головные боли, может развиваться гестоз. Обязательно обратитесь к врачу.

Сильные боли живота и напряжение, свидетельствует по гипертонусе матке. В таких случаях необходимо расслабится и прилечь, позже обязательно показаться врачу.

Теперь о выделениях.

На 36 недели, не должно быть особых обильных выделений.

Может появиться слизь, скорее всего, это отслоение пробки, которая закрывает вход в матку.

Опасными являются выделения:

  • Прозрачные водянистые
  • Красные кровянистые с примесями гноя
  • Белые с резким запахом

Прозрачные водянистые выделения свидетельствуют о возможности подтекание околоплодных вод.

Существует специальный тест подобный тесту на овуляцию, который различает околоплодные воды, от других возможных выделений, в частности мочи.

На последних неделях, часто случается самопроизвольное мочеиспускание, и первородящие женщины приминают это за околоплодные воды.

Стенки плаценты сильно напряжены и могут появляться микротрещины и утонения, как следствие подтекание вод. При любых подобных проявлениях, немедленно обращайтесь к врачу.

Кровянистые выделения свидетельствуют о появлении внутреннего кровотечения, отслоение плаценты или ее предлежание.

Белые выделения с резким неприятным запахом - попадание инфекции, молочница.

Лечение предусматривает введение специальных свечей.

Любое самолечение, только усложнит ситуация и приведет к преждевременным родам. Хотя следует помнить, ребенок, родившийся на 36 недели и позже, уже не считается недоношенным, и есть все шансы, самостоятельно родится, и вырасти здоровым.

Половые отношения

Если на протяжении всей беременности не было отклонений от нормы и любых опасных выделений, врачи не запрещают близких отношений с мужем, если при этом, вы не чувствуете боли и дискомфорта.

Но максимально необходимо уделить внимание личной гигиене как своей, так и партнера.
После отхождение слизистой пробки, которая защищала вход к плоду, попадание инфекции возрастает в разы.

Роды раньше срока

Начиная с 36 недели беременности, родившийся малыш не считается недоношенным, а роды считаются срочными.

После извлечения, ребенка уже не помещают в герметический специальный дородовой бокс, при условии, что все прошло без усложнений, так как к этому сроку, терморегуляция полностью развита и малыш не нуждается в искусственном поддержании температуры.

Зачастую, роды происходят немного позже рассчитанного заранее срока. В частности это относится к первому малышу, второй и все следующие, старается появиться на свет на 1-2 недели раньше.

Если вы еще не знаете свою предполагаемую дату родов, воспользуйтесь нашим бесплатным калькулятором.

Развития ребенка на 36 недели беременности

Его щечки округлились, а кожа приобрела приятный розовый оттенок.

Черепная коробка ребенка имеет мягкую структуру и своеобразную форму. А деформация головы, и приобретение ею привычной для нас формы происходит только во время родов - череп меняется, пока малыш продвигается по родовым путям.

Внешний вид ничем не отличается от новорожденного малыша.

Постепенно пропадает амниотическая жидкость, а также смазка, которая покрывала кожу всю беременность.

Вес и рост практически достиг своего максимального значения.

Ребенок полностью готов самостоятельно родиться и существовать без послеродового бокса.

Все органы развиты и готовы самостоятельно работать.

Он занял правильное стабильное положение головкой к выходу (вниз). В противном случае, врачи назначают специальную гимнастику для переворота малыша. Если такое не произошло, принимается ряд необходимых мер по извлечению плода. В крайнем случаи, ребенка извлекается с помощью кесарево сечения.

Советы перед родами

Старайтесь как можно больше отдыхать в положении лежа и подложив под ноги небольшую подушку - это снимет отеки конечностей. Ноги должны находиться чуть выше таза.

Не злитесь и не нервничайте - такие эмоции сейчас противопоказаны, хотя многие беременные в последний месяц перед родами испытывают резкие перепады настроения.

Кушайте витамины, слушайте легкую музыку или читайте книгу - вот и все обязанности.

Если чувствуете себя хорошо, то можете заниматься мелкими домашними делами или гулять на свежем воздухе.

На последних неделях, ребенку крайне необходимо большое количество кислорода.
Избегайте шумных и задымленных мест.
По возможности выбирайте парки и скверы с обогащенным кислородом, с большим наличием хвойных деревьев.

Питание будущей мамы

Немаловажную роль играет питание на 36 неделе беременности, именно от этого будет зависеть то, как вы будете рожать, а также состояние вашего малыша.

На этом сроке многие специалисты рекомендуют из своего рациона питания исключить животный белок, а именно масло, мясо, рыбу и молоко.

Вместо них употребляйте:

кисломолочные продукты,

минеральную воду без газа,

каши приготовленные на воде,

  • растительную пищу,
  • травяные чаи,
  • печеные овощи и свежие соки.

Можно готовить морковный сок, разбавленный водой, соотношение компонентов должно иметь пропорции 1:1, принимайте напиток по стакану в день после еды.

Благодаря этому в организме будет накапливаться витамин А и эластичность тканей увеличится.

На 36 неделе вынашивания ребёнка, женщина должна питаться правильно, организовывать свой рацион так, чтобы необходимые малышу витамины и микроэлементы употреблялись в достаточном количестве.

Не забывайте о том, что малыш, прежде чем появиться на свет заберёт у вас немало энергии и сил. Не наедайтесь слишком за один присест, кушайте маленькими порциями около 6 раз в день.

Не ешьте сложные углеводы: сладости и мучные продукты, замените их фруктами и сухофруктами.