Питание ребенка в девять месяцев


Основное питание ребенка в 9 месяцев – это прикорм, но в рационе присудствует и грудное молоко.

В этом возрасте у малыша активно прорезаются зубки, поэтому материнское тепло и грудь ему просто необходимы.

Тем более, многие дети в связи с таким активным прорезыванием отказываются в этот период от взрослой еды из-за того, что тяжело ее жевать.

Тем ни менее продолжайте знакомить ребенка с новыми продуктами питания.

Продолжайте кормить грудью или смесью, но только утром и на ночь.

Если в питание ребенка в 8 месяцев рыбу можно было еще не вводить, или просто дать попробовать в виде маленького кусочка, то сейчас она обязательна в повседневном меню малыша.

Вариантов ее приготовления много:

отварная, запеченная, рыбные котлеты, тефтели.

Главное, чтобы сорт рыбы был нежирным, такие как хек, минтай или карп.
Перед приготовлением промойте в холодной воде, но не замачивайте, поскольку основная часть солей вымывается.

Можно купить готовые рыбные консервы, предназначены специально для детей такого возраста, но все же отдавайте предпочтение самостоятельному приготовлению.

9 месяцев – это подходящий возраст для того, чтобы малыш отучился от бутылочки и пил из чашечки или специального поильника-непроливайки.

Что характерно для питания в этом непростом возрасте – умение подать приготовленное вами блюдо.

Ребенок уже начинает сидеть с вами за столом, поэтому сервировка его обеденного места обязательна. Тем более что сейчас питание состоит из нескольких блюд.

Если он привередлив в еде, украсьте приготовленное блюдо, чтобы имело привлекательный вид и заинтересовало малыша.
Во это время разговаривайте с ребенком.

Таким способом вы привлечете внимание малыша к еде и дадите понять, что она очень хорошая и вкусная.

Не забудьте мыть ручки перед едой. Это важно не только потому что того требует гигиена, такой процесс стимулирует аппетит.

Если возраст 9 месяцев припал на летнюю пору, а кроха на искусственном питании, постарайтесь ограничить употребление цельного молока. Желательно заменить его на смесь. Это убережет ребенка от нежелательных кишечных инфекций и расстройств желудка, которые особо легко заиметь летом.

Не следует забывать и об обильное питье. Подойдет обычная кипяченая вода, компоты, соки, чаи.
Эти напитки утолят жажду малыша и насытят его всеми необходимыми витаминами, которые сейчас так необходимы ему для развития.

Вверх