Безалкогольные напитки


Давайте разберемся, что можно отнести к безалкогольным напиткам, и которые из них приносят пользу детям и молодым мамам.

Напитки, не содержащие вообще алкоголя - называются безалкогольными.

К ним можно отнести:

В идеале почти все приготовленные напитки кроме воды содержат немного спирта.

Даже любимое детей, коровье молоко, также имеет некую дозу.
Принято считать, что до 1%, жидкость считается безалкогольная.
Так возникает вопрос, которая из них приносит пользу.

Польза безалкогольных напитков

  • Конечно, на первое место следует поставить натуральные соки в чистом виде, в которых много витаминов, аминокислот, железа. Но некоторые из них, например апельсиновый, крайнеосторожнее необходимо принимать как грудному ребенку до года, так и кормящей маме.
  • В чистом виде вода, имеет большое количество полезных веществ, но чревата на бактерии. В свою очередь в кипяченой воде, большинство витаминов просто не выживают.
  • Следует придать вниманию компоты из сушки, или других продуктов. Именно этот раствор довольно обогащен всем необходимым для ребенка.
  • Также присутствуют рецепты различных молочных коктейлей, но это относится в большинстве к старшему поколению. Маленьким детям данный продукт противопоказано.
  • От чего не будет пользы, так это от покупной воды заправленной углекислым газом, который в большим дозах разъедает желудок. В некоторых случаях даже приводит к язве.
    Постарайтесь поменьше употреблять такие безалкогольные напитки.
  • Чай и кофе, как не странно в определенных нормах полезно для людей. Конечно, о детях речь не идет, ведь именно кофеин вымывает из организма так всем необходимый кальций. Но об этом продукте мы поговорим в отдельной теме.

В конечном результате нет идеальной формулы приема напитков.
В жару, чтобы утолить жажду, мы готовы выпить любой охлажденный напиток, не задумавшись о его пользе или вреде.

По возможности все-таки следует употреблять большинство продуктов из натуральных ингредиентов, или сваренным самим, или же покупать только в проверенных производителей.
Чрезмерное количество одного продукта даже безалкогольного, никогда не пойдет в пользу.

Вверх