Гречневый отвар - рецепты и приготовления


Гречневый отвар, является одним из питательных веществ, как для взрослого, так и для ребенка.

Для приготовления, потребуется гречка, вода и щепотка соли.

Предварительно зерна гречки необходимо промыть в проточной воде.

Если вы купили в магазине сырую гречку, нужно немного прожарить в духовке на малом огне, до розоватого цвета.

На пол литры воды, необходимо 20 грамм гречневой крупы.

Данный отвар нужно варить не менее 1 часа.

В конце для вкуса, добавьте щепотку соли.

Все гречневый отвар готов. Теперь его можно давать детям.

Вверх