Гречневая каша


Речь в статьи пойдет о приготовлении, подробном рецепте гречневой каши для детей.

Во-первых, гречневая крупа содержит очень много витаминов и полезных веществ.
Особенно необходимо включать в рацион тем детям, в которых повышенная анергия.

Приготовление такой смеси не составит труда.

Необходимые составляющие каши это:

  • гречневая крупа 2
  • чайных ложки
  • 2 стакана воды
  • пол стакана молока
  • пол чайных ложки сливочного масла

Для приготовления каши детям до года, предварительно необходимо крупу перемолоть.

Сначала крупу нужно перебрать от мусора, несколько раз промыть под проточной водой, поместить в кастрюлю и залить водой.

Теперь можно ставить на плиту.
Варить на маленьком огне до готовности, пока гречка не разварится.

После того, когда вода закипит, добавить щепотку соли.
Время приготовления от 20 до 30 минут.

Дальше снимает с огня, пропускаем через сито, и добавляет молоко.

Затем снова ставим на маленький огонь на 3-5 минут, до кипения, тщательно все время перемешивая.

Вот теперь гречневая каша готова к употреблению.

В горячую смесь, добавляем сливочного масла.
Если нужно, можно добавить щепотку соли по вкусу.

Все, можете смело кормить своего ребенка, или даже кушать самому.
Молодой маме, такое меню даже очень кстати.

Вверх