Кисломолочные продукты для детей

Все о ребенке » Питание ребенка » Рецепты блюд » Кисломолочные продукты


Самым главным фактором, влияющим на состояние здоровья ребенка, является питание.

Для маленьких детей обязательно в рацион должны входить кисломолочные продукты.

Чаще всего виной стает, именно то - что мы едим.
И кто, как не мама, будет следить за тем, что ест ее ребенок.

Ведь для каждой мамочки здоровье ее ребенка стоит на первом месте. Она старается сделать все, чтобы ее малыш чувствовал себя комфортно и был здоровым.

И совсем не важно, сколько усилий на это нужно затратить - ради такого результата каждая мать может сделать все что угодно.

Ни для кого не секрет, что главными продуктами питания для детей являются кисломолочные продукты. Уж чего-чего, а их вкус и запах, мы ассоциируем с детством:
бабушкин творог с вареньем, еще теплое молочко, свежевыпеченный хлеб со сметанкой…

Мы приучены к ним еще с самого рождения.

Кисломолочные продукты для детей

Сначала – мамино молоко,
потом – жиденькие молочные кашки,
затем – различные йогурты, молоко и кефирчик.

Все знают, что кисломолочные продукты для детей просто необходимы. Ведь, это не только очень вкусно, но и очень полезно.

Ребенок даже растет быстрее, когда употребляет такие продукты в пищу.

Говорить о кисломолочных продуктах, конечно же, можно много. Но, давайте для начала разберемся, чем же они действительно так полезны?
Или все это простая болтовня?

Во-первых данный ряд содержит кисломолочные (бифидо-) бактерии. Они полезны для нашего желудочно-кишечного трактами иммунитетов в целом. А значит, привносят полезные  бактерии в организм ребенка.

Но, выбирая такие продукты для деток, следует обратить особое внимание на количество содержащихся в них молочных микроорганизмов. Если в составе вы не увидели что-то типа «510» или «108» кисломолочных единиц на грамм, то, скорее всего, их там вообще нет. Лучше такую пищу не покупать, так как этот кефирчик или йогурт не принесет никакой пользы здоровью малыша.

Современный ассортимент молочных продуктов очень разнообразен. Оно и хорошо, ведь это позволяет чередовать молоко, йогурты, творожок и т.п. Таким образом, они никогда не приедятся ребенку, никогда не наскучат. Наоборот, всегда будут желанными на детском столе.

Тем более, что не нужно особо заморачиваться.

Засыпал крупу в кипящее молочко, или полил творожок вареньем и все – полноценный завтрак для ребенка готов.

Только пожалуйста, покупайте исключительно натуральные (ну, хотя бы по мере возможности) продукты, выбирайте те, где поменьше красителей, консервантов, стабилизаторов и прочей химии.

И еще одно пожелание:
учтите, если ребенок еще совсем маленький, не стоит пихать в него кефир, ряженку и т.п. В возрасте до одного года разрешается давать только творожок, и то хорошо растертый, свежий и в небольших количествах.

Если малышу исполнилось 6 месяцев, порция творога за один прием не должна превышать 4 чайных ложечки. Иначе, могут возникнуть проблемы. Все нужно делать осторожно и постепенно, ведь это малыш, а не взрослый человек.
Желаем здоровья вам и вашему чаду!

Вверх