Меню

Рисовая каша - детское питание


Многим детям до года, кроме грудного молока, необходимо добавлять в рацион разные каши. Одна, из которых является рисовая.

Именно о рисовой каше и рецепте приготовления пойдет сегодняшняя речь.

Многие детские врачи считают, что одна из первых каш для ребенка, должна быть рисовая. Потому, что не содержит такое вещество как глютен, так как не каждый ребенок в состоянии легко перенести этот белок.

Рисовая каша содержит витамины группы В, а также вещества придающие человеку энергию.

В таких странах как Япония и Китай, рис стоит на первом месте по питательности.

Предотвращает возникновению сахарного диабета.

В каше содержатся еще витамин А, С, а также обогащен калием.

Родители, могут начинать давать прикорм из этого продукта уже до года.
В некоторых случаях при болезнях в раннем возрасте и в 7 месяцев.

Рецепт приготовление:

Для приготовления такого продукта, необходимы такие ингредиенты:

  • 1 столовая ложка круглого риса
  • 100 грамм воды
  • 100 г молока
  • сливочное масло
  • сахар по вкусу

Рис следует перебрать, промыть под проточной водой, засыпать в кастрюлю с водой и варить до готовности, пока он не станет мягким.

Если вы покупаете отборный в пакетах, он уже чистый и промытый, но на всяк случай не помешает.

Время варки в зависимости от сорта, может отличаться.
Приблизительное время готовности рисовой каши 1 час.

По мере вскипания воды, ее следует по немного добавлять.
Когда продукт готов, лишнюю воду сливаем и теперь то, что осталось необходимо протереть через сито, или взбит блендером, до однородной массы.

Дальше добавляем молоко и ставим на маленький огонек, пока каша не закипит, не забывая помешивать.
Все.

Рисовая каша готова, теперь добавляем сливочное масло и сахар по вкусу.
Можете приступать к кормлению ребенка.

Вверх