Меню

Томатный сок для детей


Для приготовления томатного сока, необходимы томаты, другими словами, обычные красные помидоры.

Сначала необходимо тщательно промыть помидоры в проточной воде.

Дальше берем кипяток и ошпариваем их. После чего кожура немного размякнет.

C помощью соковыжималки, выдавливаем сок. Обороты следует ставить не большие, так как вместе с соком, попадет большое количество мякоти.

Если вы решили давать ребенку чистый томатный сок, тогда необходимо еще пропустить его через мелкое сито.

Если у вас нет электрической соковыжималки, свежо ошпаренные помидоры можно выжать и вручную через сито, предварительно перемолов на обычной мясорубке.

Вот и все, томатный сок готов.

Теперь по вкусу можете добавить немножко соли.

Рекомендации приему сока для детей

Ребенку следует начинать давать его после полу года. Но при этом доза должна быть минимальной.
Дайте сначала одну чайную ложечку. Если реакции организма на сок не проявилась, через несколько дней, можете увеличить дозу.

Но помните, в томатном соке нет всех необходимых витаминов для ребенка.
Не увлекайтесь им слишком много.

Необходимо его чередовать с другими соками из фруктов, таких, как яблочный, яблочно – морковный, сок из слив и вишни, черной смородины, брусники и малины.

О других приготовлениях натурального сока в домашних условиях, мы поговорим в определенных темах, которые вы сможете найти по ссылках ниже.

Негативная сторона томатного сока

Теперь давайте разберемся, все-таки, какой вред может нанести томатный сок, и в каких случаях пить запрещено.

Для людей старшего поколения, такой продукт подойдет не всем, так как кислота томата может привести к обострениям болей, через имеющиеся камни в желчном пузыре.

Присутствующая кислота, вызывает повешенную кислотность в организме, что способствует проявлению гастрита или даже язвы.

Чрезмерное количество выпитого напитка, может вызвать расстройство желудка, вот посему детям следует начинать давать в маленьких дозах.

Также ребенку следует давать мало концентрированный сок, предварительно разбавив кипяченой водой.
Вот и все, что вам следует знать о данном продукте.

Вверх