Меню

Витамин В2 при планировании беременности


Витамин В2 при беременности берет участие в дыхании клеток организма, а также участвует в синтезе АТФ и других важных процессах.

Важность витамина В2 в период планирование беременности трудно переоценить, ведь он принимает активное участие в сжигании жиров и углеводов, поэтому беременная женщина должна принимать достаточное количество витамина В2, или рибофлавина.

Он позволяет синтезировать белки после сжигания жиров и углеводов, а белки, как известно, являются главным “строительным” материалом для тканей ребенка.

Кроме того, расщепление жиров позволяет будущей матери нормально прибавляться в весе.

Рибофлавин, работая вместе с витамином А, позволяет защитить сетчатку глаз от слишком большого количества ультрафиолета, а также принимает активное участие в развитии зрения.

Витамин В2 при беременностиВитамин В2 можно встретить в составе многих продуктов, таких как печень, пивные дрожжи, почки, небольшое количесвто рибофлавина можно найти в фруктах и овощах.

Но, чтобы в организм поступало необходимое количесвто, необходимо принимать его в форме таблеток.

Дефицит рибофлавина носит научное название – гипорибофлавиноз.

Как и при любой другой недостаче, организм женщины страдает от упадка сил, раздражения и слабости.

Особенностью недостатка являются самые разнообразные раны и трещины в полости рта, кроме того, человек с недостатком рибофлавина чувствует постоянное жжение во рту.

Дефицит витамина В2 может проявляться и в проблемах с кожею лица.

Вверх