Гимнастика и массаж для детей от 2-х до 6-ти месяцев


Несколько несложных упражнений, которые помогут сделать правильно массаж для детей 2-6 месяцев.
Рассмотрим комплекс упражнений, отдельно для каждого месяца.

Упражнения на 2-ом месяце

Основные виды движений в этот период - разминание и поглаживание туловища грудничка кончиками пальцев или поверхностью ладоней.

  • Погладьте его тело по направлению сверху вниз, проведите пальцами по внутренним сторонам конечностей.
  • Ладонью сделайте несколько аккуратных движений по кругу по мышцам пресса и груди.
  • Переверните его на живот и погладьте по спине.
  • Проведите растирание кожного покрова всего тела, кончиками пальцев, не скользя по коже, а слегка смещая ее, так же как мы втираем крем в кожу.

Упражнения на 3-ем месяце

  • Ладонью сделайте круговыми движениями массаж груди и брюшины, не касаясь области печени.
  • Переверните грудничка на живот.
  • Тыльной стороной рук, погладьте малыша по направлению от головки до ягодиц.
  • Руки младенца в это время должны лежать под его грудью.

  • Поставьте грудничка лицом к себе, держа за подмышки.
  • Не давайте полностью вставать всем весом на стопы и проследите за тем, чтобы он не стоял на цыпочках, а ставил ногу на всю подошву.

  • В стоячем положении поверните младенца затылком к себе, поддерживая за подмышки, поставьте на стол.
  • Наклоните ребенка вперед, чтобы он попытался сделать шаг.

Массаж и упражнения в 4-е месяца

  • Сначала скрещиваем ручки на груди, а затем разводим в стороны.
  • Разотрите мышцы животы, делая разнонаправленные движения ладонями.
  • Погладьте животик, чтобы снять напряжение мышц.
  • Для разминки нижних конечностей положите ребенка на спину.
  • К обычному поглаживанию ног с внутренней и внешней стороны добавьте растирание. Проводя процедуру, всегда придерживайте массируемую конечность.

  • В таком возрасте можно начинать делать повороты малыша со спины на живот.
  • Для этого возьмите его за голень и руку и аккуратно согните конечности в суставе. Медленно переверните малыша.

Гимнастика упражнений на 5-ом месяце

В этот период к традиционному массажу конечностей и поглаживаниям, которые описаны в занятиях для детей 4-х месячного возраста, добавляют более сложные упражнения.

Попробуйте, придерживая за спину ребенка посадить его, удерживая за согнутые в локтях руки. Проводите для начала процедуру не более двух раз.
К поглаживанию конечностей, добавьте пощипывание и поколачивание.

Упражнения и массаж для детей 6-ти месяцев

Положив малыша на стол, возьмите за руки и сделайте круговые движения, удерживая их на весу.

Держа ребенка за заднюю часть голени, поднимите ноги прямо до вертикального положения.
Возьмите малютку за руки и потяните на себя, попытавшись как бы посадить.
Не делайте процедуру более двух раз за один день.

Положив малыша на живот, разместите перед ним любимую игрушку.
Согните ноги в коленном суставе. Ребенок, упираясь ножками о мамины руки, должен сделать несколько движений вперед, попытавшись самостоятельно ползти.

Гимнастика и массаж  для ребенка 2 месяцев

Гимнастика и массаж  для ребенка 6 месяцев
Вверх