Питание ребенка в 6 месяцев предусматривает ввод прикорма, если нет конечно противопоказаний к этому.
Детский организм становится более зрелым, поэтому может переваривать не только грудное молоко (смесь), а и более плотную пищу.
Многие дети в полугодовалом возрасте уже пытаются самостоятельно пережевывать пищу перед глотанием.
Если ребенок уже кушает фруктовое пюре, можно вводить овощи.
Начинать следует с чего-то одного.
Отварите один картофель, размельчите при помощи блендера, и приправьте оливковым маслом (пару капель).
Через пару дней отварите тоже картофель, только добавьте к нему морковь.
Через несколько дней добавьте лук, тыкву или кабачки.
Главное, не забывайте, что консистенция получившегося пюре должна быть однородная.
Допускается съедать не больше 150 г за одно кормление.
Если ребенок до 6 месяцев не страдал ранее аллергическими реакциями, введите желток яйца. Начинайте давать с очень маленьких кусочков.
В дальнейшем его можно подмешивать в овощные пюре или каши.
В шесть месяцев ребенок уже достаточно большой, поэтому в рацион можно ввести каши.
Начинать необходимо с гречневой каши, поскольку она самая полезная, или с овсяной.
Менее полезная – это манная каша, хотя все почему-то постоянно хотят накормить ребенка именно ею.
Варить кашу следует на воде, затем добавляя немного молочка. Со временем воды наливайте меньше, чтобы через пару недель вы варили кашу на чистом молоке.
В готовую кашу добавьте сливочное масло и по желанию немного творога.
Питание детей на искусственном вскармливании отличается только тем, что им вводят мясные бульоны или супы, приготовленные на них.
Примерный повседневное питание для 6 месячного ребенка на грудном вскармливании:
- 7 утра – молоко (грудное)
- 10 утра – любая кашка на ваш выбор, творог, пару чайных ложечек пюре из фруктов
- 2 часа дня – творог (2 ч. л.), грудь, сок (6 маленьких ложек)
- 6 вечера – овощное пюре с половиной желтка, сок (6 чайных ложек.)
- 10 вечера – грудное молоко
Примерный повседневный рацион для полугодовалого ребенка на искусственном питании:
- 7 утра – детская смесь или молочко (цельное)
- 10 утра – любая каша, творог, пару чайных ложечек фруктового пюре
- 2 часа дня – суп из овощей, приготовленный на мясном бульоне, сухарик, овощное пюре и пару чайных ложечек соскобленного яблока
- 6 вечера – смесь (молочные продукты), сок (6 чайных ложек)
- 10 вечера – смесь (кефир, молоко)
Количество кормлений остается таким же – пять раз в день.
